स्तन कैंसर आज सभी महिलाओं के लिए एक प्रमुख चिंता का विषय होना चाहिए क्योंकि यह महिलाओं में सबसे आम प्रकार का कैंसर है। यदि आप एक महिला हैं और एक पूर्ण, स्वस्थ जीवन शैली है, तो 90 वर्ष की आयु तक स्तन कैंसर विकसित होने की लगभग 15% संभावना है। यह प्रतिशत बहुत अधिक नहीं लग सकता है, लेकिन जहां तक कैंसर का खतरा है, यह उच्चतम में से एक है। आप बार-बार ब्रेस्ट कैंसर टेस्ट करवाकर इस जोखिम को कम कर सकते हैं।
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नियमित रूप से बेसिक मैमोग्राम करवाएं
बुनियादी मैमोग्राम उपलब्ध सबसे प्रभावी परीक्षण है, हालांकि यह कुछ महिलाओं के लिए बहुत असुविधाजनक हो सकता है। अपने परीक्षण के समय, यह सोचते रहें, "इससे मेरी जान बच सकती है।" इससे आपको निकलने में मदद मिलेगी।
आप अपना मैमोग्राम कराने से पहले लक्षणों के विकसित होने की प्रतीक्षा नहीं करना चाहते, क्योंकि लक्षण आमतौर पर तब तक स्पष्ट नहीं होते जब तक कि कैंसर अपने विकास के बाद के चरणों में पहले से ही न हो।
आमतौर पर, यदि कैंसर बाद के चरणों में पहुंच गया है तो इसका इलाज करना अधिक कठिन होता है और शरीर के अन्य भागों में फैलने की अधिक संभावना होती है। आपको ऐसा लग सकता है कि मैमोग्राम बहुत अप्रिय है, लेकिन टर्मिनल कैंसर निस्संदेह परीक्षण से भी बदतर है। कृपया स्तन कैंसर परीक्षण को अपनी वार्षिक जांच का हिस्सा बनाएं।
स्तन कैंसर के लिए स्व-परीक्षा
साथ ही, जैसे ही आप यौवन की आयु तक पहुँचते हैं, अपना स्वयं का स्तन कैंसर परीक्षण करना एक अच्छा विचार है, जिसे आप नियमित रूप से अपने घर की गोपनीयता में कर सकते हैं। यह कैसे किया जाना चाहिए, इसका वर्णन करने वाला एक पैम्फलेट आपके स्थानीय डॉक्टर के कार्यालय या स्वास्थ्य विभाग से प्राप्त किया जा सकता है। अधिकांश स्तन कैंसर 40 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं में होता है, लेकिन हर साल युवा किशोर लड़कियों में कई मामले पाए जाते हैं।
कैंसर होने की कोई निश्चित उम्र या समय नहीं होता है। आपको बस किसी भी गांठ या अन्य असामान्य घटनाओं के लिए नियमित रूप से जांच करने की आवश्यकता है। यदि कोई पाया जाता है, तो तुरंत अपने डॉक्टर के पास जाएँ।
स्तन कैंसर के जोखिम
यदि आपके परिवार में इस तरह के कैंसर का इतिहास है तो आपके स्तन कैंसर होने की संभावना थोड़ी अधिक है। इसलिए, यदि आपके परिवार में कोई ऐसा व्यक्ति नहीं है जिसे स्तन कैंसर हुआ हो, तो यह बहुत अच्छी खबर है। लेकिन दुर्भाग्य से, कई परिवारों का इतिहास होता है। पारिवारिक इतिहास के साथ या उसके बिना, आपको अभी भी नियमित जांच करवानी चाहिए।
ज्यादातर लोगों को इस बात का अहसास नहीं होता है कि पुरुषों में ब्रेस्ट कैंसर 1% होता है। लेकिन अभी भी बहुत से ऐसे पुरुष हैं जिन्हें कभी भी स्तन कैंसर का पता नहीं चलता है, लेकिन उनके पास यह होता है।
अपनी आत्म-परीक्षा और अपने नियमित मैमोग्राम के साथ बने रहें क्योंकि यदि कैंसर का जल्दी पता चल जाता है तो आपके बचने की संभावना बहुत अधिक होती है।
स्तन कैंसर जागरूकता माह (NBCAM)
इसके अलावा, याद रखें कि अक्टूबर राष्ट्रीय स्तन कैंसर जागरूकता माह (एनबीसीएएम) है और पूरी दुनिया में राष्ट्रीय स्तन कैंसर फाउंडेशन के लिए धन्यवाद मनाया जाता है। ब्रेस्ट कैंसर के लक्षणों के बारे में महिलाओं को जागरूक करने में ब्रेस्ट कैंसर महीना बेहद सफल रहा है। पहले से कहीं अधिक महिलाएं अब अपना वार्षिक मैमोग्राम करवा रही हैं, और इसने कैंसर रोगियों के लिए जीवित रहने की दर में योगदान दिया है।
इस विनाशकारी बीमारी से कई महिलाओं ने अपनी जान गंवाई है, और यही मुख्य कारण है कि सभी युवा और वृद्ध महिलाओं को स्तन कैंसर और जोखिम कारकों के बारे में सिखाने के प्रयास जारी रखे जाने चाहिए।