जोड़ों का दर्द - लक्षण और कारण

जोड़ों का दर्द बहुत अधिक गतिविधि, आघात या अनुचित गति के कारण हो सकता है। चोट लगना वयस्कों में जोड़ों के दर्द का एक बहुत ही सामान्य कारण है। इस प्रकार की चोटें जोरदार गतिविधि के दौरान या गंभीर दुर्घटना के बाद हो सकती हैं।

इस प्रकार के दर्द का सबसे आम कारण आमतौर पर जोड़ों के अत्यधिक उपयोग या अत्यधिक परिश्रम से होता है। एथलीटों, पेशेवर एथलीटों और संपर्क खेलों में शामिल लोगों के लिए एक संयुक्त का अत्यधिक उपयोग या अधिक तनाव बेहद आम है। अति प्रयोग की चोटों के कुछ उदाहरणों में मोच, टेंडोनाइटिस, बर्साइटिस और मांसपेशियों में खिंचाव शामिल हैं।

एक या एक से अधिक जोड़ों को दुर्घटना-कारण गंभीर शारीरिक क्षति भी जोड़ों के दर्द और सूजन का कारण बन सकती है। इस प्रकार के दर्द के सामान्य कारणों में आघात (जैसे, गिरना, ऑटो-दुर्घटना), संधिशोथ, टेंडोनाइटिस, कण्डरा टूटना और जन्मजात मांसपेशियों की बीमारी शामिल हैं।

गठिया तब होता है जब जोड़ों को कुशनिंग कार्टिलेज शुष्क, सूजन, भंगुर और क्षतिग्रस्त हो जाता है। गठिया के सामान्य लक्षणों में जोड़ों में अकड़न, सूजन और क्लिक या क्रेपिटस शामिल हैं। चाहे जो भी कारण हो, जोड़ों का दर्द कभी-कभी अपरिहार्य होता है।

चिकित्सा उपचार लेने के अलावा, कई जीवनशैली में बदलाव हैं जो आप दर्द से राहत पाने और आगे होने वाले नुकसान को रोकने के लिए कर सकते हैं। जोड़ों के दर्द के सामान्य कारणों में से एक उम्र है। जैसे-जैसे लोग बड़े होते हैं, उनके शरीर बदलते हैं। इस वजह से, कई डॉक्टर शरीर को ठीक से काम करने में मदद करने और बाद में जीवन में जोड़ों के दर्द की जटिलताओं के जोखिम को कम करने के लिए जीवन शैली और व्यायाम में बदलाव की सलाह देते हैं।

जोड़ों के दर्द के कुछ सबसे सामान्य कारणों में उम्र बढ़ने को जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। उम्र बढ़ने के साथ-साथ हड्डियों के सिरों को सहारा देने वाला कार्टिलेज बदल जाता है। इससे हड्डी के स्पर्स बन सकते हैं, जो बहुत दर्दनाक होते हैं। जबकि हड्डी के स्पर्स आमतौर पर अस्थायी होते हैं, वे बाद के वर्षों में स्थायी क्षति और दर्द पैदा कर सकते हैं।

जैसे-जैसे लोग बड़े होते जाते हैं, उन्हें अपने आहार और व्यायाम पर भी ध्यान देना चाहिए। जोड़ों के दर्द का एक अन्य कारण संक्रमण और सूजन भी हो सकता है। शरीर के कई क्षेत्रों में से किसी में भी संक्रमण हो सकता है। सबसे अधिक, संक्रमण संयुक्त क्षेत्रों में होता है। एक संक्रमण विभिन्न तरीकों से विकसित हो सकता है जैसे चोट, वायरल रोग, या यहां तक कि खराब पोषण। संक्रमण या सूजन का एक सामान्य लक्षण जोड़ों का दर्द और सूजन है।

जोड़ों के दर्द के सबसे सामान्य कारणों में से गठिया सबसे अधिक प्रचलित है। गठिया तब होता है जब उम्र या किसी प्रकार के आघात के कारण हड्डियों के सिरों की रक्षा करने वाला उपास्थि घिस जाता है। जैसे-जैसे उपास्थि बिगड़ती है, हड्डियाँ आपस में रगड़ खा सकती हैं, जिससे गंभीर दर्द और अकड़न हो सकती है। गठिया के सामान्य लक्षणों में घुटने, टखनों और अन्य जोड़ों के आसपास अकड़न शामिल है।

गठिया का एक अन्य प्रकार ऑस्टियोआर्थराइटिस है। ऑस्टियोआर्थराइटिस जोड़ों को घेरने वाले उपास्थि में टूट-फूट के कारण होता है। पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस से बहुत अधिक जोड़ों में दर्द, सूजन और सूजन हो सकती है।

गठिया के अन्य रूपों में संधिशोथ, सोरियाटिक गठिया और किशोर संधिशोथ शामिल हो सकते हैं। इनमें से कोई भी स्थिति जोड़ों में दर्द और बेचैनी का कारण बन सकती है, लेकिन कुछ मामलों में स्थिति में सुधार होने पर लक्षण दूर हो जाएंगे। यदि आप इनमें से किसी भी लक्षण का अनुभव कर रहे हैं, तो आपको उचित निदान के लिए अपने डॉक्टर से मिलना चाहिए।

गठिया के कई सामान्य कारण हैं। ये सामान्य कारण आमतौर पर सामान्य रोजमर्रा की गतिविधियों जैसे चलना, दौड़ना या एथलेटिक घटनाओं में भाग लेने से संबंधित होते हैं। दौड़ना, कूदना और फेंकना खेल जोड़ों में उपास्थि और हड्डियों पर गंभीर पहनने का कारण बन सकता है। इन गतिविधियों से ऑस्टियोआर्थराइटिस में भी वृद्धि हो सकती है यदि उन्हें ठीक से नियंत्रित नहीं किया जाता है।

यदि आपको जोड़ों का दर्द है और आपने वह सब कुछ आजमाया है जिसके बारे में आप सोच सकते हैं, तो कुछ उपचार हैं जिनका उपयोग आप अपने लक्षणों को कम करने के लिए कर सकते हैं। ऐसी दवाएं हैं जो दर्द से छुटकारा पाने के लिए ली जा सकती हैं, लेकिन कभी-कभी इन उपचारों के दुष्प्रभाव हो सकते हैं जो आपके जीवन के आनंद को सीमित कर सकते हैं। अन्य उपचारों में सर्जरी और अन्य आक्रामक प्रक्रियाएं शामिल हो सकती हैं जो आपको कार्य करने और दर्द को कम करने में मदद करेंगी।

EXTERNAL LINKS:-