उम्मीद है, 2022 में आपके पास बहुत सारे उतार-चढ़ाव थे। और, अगर आपके पास कुछ उतार-चढ़ाव थे, तो हमें खुशी है कि साल खत्म हो गया है, इसलिए आप 2023 में बड़ी और बेहतर चीजों की ओर बढ़ सकते हैं। जैसा कि आप 2022 को अलविदा कहते हैं - क्या यह प्यारा था , भयानक, या दोनों का मिश्रण - आपको जीत का जश्न मनाने के लिए समय निकालना चाहिए। एक बड़ा? कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कैसे खेला, आप बच गए! इसे ध्यान में रखते हुए, इस बात पर विचार करने के लिए कुछ समय निकालें कि आप नए साल का स्वागत कैसे करना चाहते हैं। नए साल की पूर्व संध्या पर करने के लिए स्पष्ट चीजें हैं, जैसे नए साल की पार्टी में जाना, टीवी पर बॉल ड्रॉप देखना या प्रियजनों के साथ स्वादिष्ट डिनर का आनंद लेना। हम आशा करते हैं कि आप ऐसा नहीं करेंगे, यह दिखावा है जैसे यह एक सामान्य दिन है।
तो, आपको 2023 को हैलो कैसे कहना चाहिए? हमने नए साल की पूर्व संध्या पर करने के लिए सबसे अच्छी चीजों की एक अनूठी सूची तैयार की है ताकि आप अपने अगले 12 महीनों को सही नोट पर सूर्य के चारों ओर किक कर सकें। इस दिन क्या करना है और किसके साथ अपना उत्सव बिताना है, इसके लिए कोई विकल्प और योजना बनाने से पहले, आने वाले वर्ष के लिए अपने इरादे निर्धारित करने के लिए कुछ समय निकालें। आप नए साल में क्या हासिल करना चाहते हैं? आप क्या हासिल करने या दूर करने की उम्मीद करते हैं? आपको क्या पूरा करेगा? 2023 में बजने के लिए क्या करना चाहिए, इसके सर्वोत्तम विचार यहां दिए गए हैं।
1
आने वाले वर्ष के लिए लघु संकल्प निर्धारित करें।
नए साल की पूर्व संध्या पर करने के लिए चीजें
नए साल की पूर्व संध्या पर कुछ समय निकालकर उन छोटे-छोटे बदलावों को लिख लें जो आप अपनी दिनचर्या में कर सकते हैं (इन आसान संकल्प विचारों को आपको प्रेरित करें) जो आपके जीवन पर एक बड़ा प्रभाव डालेंगे। पिछले वर्षों में आपके द्वारा बनाए गए व्यापक लक्ष्यों की तुलना में काटने के आकार के लक्ष्यों को बनाए रखना बहुत आसान होगा। यह सुनें: इस वर्ष आप प्राप्त करने योग्य जीत के साथ शुरुआत कर रहे हैं, न कि असंभव-से-वादों को पूरा करने के लिए!
थोड़ी सी रणनीति बनाने से ट्रैक पर बने रहना और भी आसान हो जाएगा। एक लक्ष्य की पहचान करने के बाद, इसे प्राप्त करने के लिए आपको जिन चरणों की आवश्यकता होगी, उन्हें तोड़ दें। फिर, योजना बनाएं कि आपको किस स्पीड बम्प का सामना करना पड़ सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आप रात के बजाय सुबह दौड़ना शुरू करना चाहते हैं, तो आमतौर पर आपको जल्दी उठने से क्या रोकता है और आप इसे कैसे आसान बना सकते हैं? फिर यह केवल अपनी प्रगति पर नज़र रखने, संगठित रहने और रास्ते में जीत का जश्न मनाना नहीं भूलने की बात है।
2
एक सूटकेस के साथ पड़ोस में चलो।
नए साल की पूर्व संध्या पर करने के लिए चीजें सूटकेस के साथ घूमना
कुछ लैटिन अमेरिकी संस्कृतियों में, आने वाले वर्ष में यात्रा और रोमांच प्रकट करने के लिए नए साल की पूर्व संध्या पर एक खाली सूटकेस के साथ ब्लॉक के चारों ओर घूमना एक परंपरा है! वैकल्पिक रूप से, आप अपने सामने के दरवाजे से कई बार अंदर और बाहर चल सकते हैं, यह प्रतीक करने के लिए कि आप कितनी बार यात्रा करना चाहते हैं या इसे कमरे के बीच में रखना चाहते हैं ताकि कोई भी इधर-उधर भाग सके।
3
2022 में सबक खोजें।
नए साल की पूर्व संध्या पर करने वाली चीजें 2022 को अलविदा कहेंगी
इस वर्ष आपने किन चुनौतियों का सामना किया, इसका जायजा लें। उन्होंने आपको अपने बारे में, अपने प्रियजनों के बारे में, या अपने समुदाय के बारे में क्या सिखाया? इस बात पर विचार करें कि आपने जो सीखा है वह भविष्य में आपकी मदद कैसे कर सकता है। इसके अलावा, इस बात पर विचार करने के लिए समय निकालें कि इस वर्ष किन विचारों, आदतों और संबंधों ने आपको पीछे धकेला। अपने आप से पूछें कि आप अपने दैनिक जीवन में उनकी उपस्थिति को कैसे कम करना शुरू कर सकते हैं या उन्हें पूरी तरह से जाने दे सकते हैं।
4
कुछ नया सीखने के लिए एक वर्चुअल क्लास लें।
नए साल की पूर्व संध्या पर करने वाली चीजें कुछ नया सीखें
थोड़े आविष्कार के साथ, आप अभी भी वर्ष के अंतिम कुछ घंटों में बहुत कुछ सीख सकते हैं। एक ग्नोची- या पेला बनाने वाली कक्षा लें। सूर्य नमस्कार के लिए दोस्तों के साथ आभासी रूप से मिल कर अपने स्थानीय योग स्टूडियो का समर्थन करें। तुम भी एक कॉकटेल बनाने की कक्षा ले सकते हैं और कुछ उत्सव छुट्टी पेय कोड़ा मार सकते हैं।
5
अपने लक्ष्यों को प्रकट करें।
नए साल की पूर्व संध्या पर की जाने वाली चीजें लक्ष्यों को प्रकट करती हैं
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नए साल की पूर्व संध्या पर सही मायने में ध्यान करने और आने वाले वर्ष को प्रतिबिंबित करने के लिए समय निकालना एक केंद्रित, स्पष्ट मानसिकता के साथ नए साल में जाने का एक शानदार तरीका है। अपने लक्ष्यों को तिमाही, महीने या सप्ताह के हिसाब से तोड़ने की कोशिश करें; आपको आश्चर्य होगा कि थोड़ी सी योजना आपके व्यवसाय को बढ़ाने में आपकी मदद कर सकती है, आपके सपनों की छुट्टी की योजना बना सकती है, या उस किताब को पूरा कर सकती है जिसे आप हमेशा से लिखना चाहते थे।
6
एक प्रारंभिक, बाहरी उत्सव मनाएं।
नए साल की पूर्व संध्या पर करने के लिए चीजें जल्दी बाहर मनाएं
चाहे COVID धीमा हो या बढ़ रहा हो, बाहर समय बिताना आपके मानस के लिए चमत्कार करता है। पास के किसी पार्क में दोस्तों से मिलने या किसी प्रियजन के साथ घूमने जाने की योजना बनाएं।
7
एक नए साल की पूर्व संध्या पर आधारित फिल्म देखें।
नए साल की पूर्व संध्या पर करने के लिए चीजें नए साल की पूर्व संध्या पर आधारित फिल्म देखें
ज़रूर, एक ऐसी फ़िल्म है जिसका नाम वास्तव में नए साल की शाम है। लेकिन बहुत सी फिल्मों में नए साल की पूर्व संध्या के बेहतरीन दृश्य हैं। जब हैरी मेट सैली, उदाहरण के लिए, जहां फिल्म का क्लाइमेक्टिक दृश्य NYE पार्टी में होता है। समय के बारे में नए साल की शाम की पार्टी भी शुरू होती है।
8
दिन साहसिक व्यतीत करें।
नए साल की पूर्व संध्या पर करने के लिए चीजें एक साहसिक कार्य पर जाती हैं
हाइक, स्नोशू, स्की... न केवल आप कुछ अच्छे दृश्यों को महसूस करेंगे, बल्कि ताजी हवा आपके मस्तिष्क में सेरोटोनिन के उत्पादन में भी मदद करेगी, जो आपको एक स्वस्थ भावनात्मक स्थिति बनाए रखने में मदद कर सकता है। और अच्छे मूड में साल की शुरुआत करना आने वाले समय के लिए सबसे अच्छा शगुन लगता है, है ना?
9
नौ को पोशाक।
नए साल की पूर्व संध्या पर करने के लिए चीजें ड्रेस अप करें
आप अक्सर थके नहीं होते - खासकर यदि आपने अनिश्चित काल के लिए दूरस्थ रूप से काम करने का फैसला किया है - तो एक विशेष अवसर (2023!) के लिए तैयार होना वास्तव में मजेदार हो सकता है। अपने सबसे शानदार टुकड़े निकालें, या कुछ नया खरीदें, ताकि आप शाही पोशाक पहन सकें चाहे आप नए साल की पार्टी कर रहे हों या अपने रहने वाले कमरे में गलीचा काट रहे हों।
10
किसी प्रियजन को बुलाओ।
नए साल की पूर्व संध्या पर करने के लिए चीजें किसी प्रियजन को बुलाओ
आपके दोस्तों और परिवार ने शायद आपको इस वर्ष के माध्यम से प्राप्त करने में मदद की। उन्हें धन्यवाद कहने, चेक इन करने, कहानियों की अदला-बदली करने और 2023 के लिए योजना बनाने के लिए उन्हें कॉल करें।
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