संध्या का अर्थ है "जंक्शन पर", यह देवी गायत्री के लिए प्रार्थना पर केंद्रित है। प्राचीन परंपरा के अनुसार प्रतिदिन तीन बार संध्या की जाती है:
ए) सुबह और सुबह के जंक्शन पर (सूर्योदय के दौरान)
b) सुबह और दोपहर के जंक्शन पर
ग) शाम और शाम के जंक्शन पर (सूर्यास्त के दौरान)। संध्या का अभ्यास एक ब्राह्मण के दैनिक संस्कार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। अधिकांश बंगाली ब्राह्मण कौथुमा सामवेद या वाजसनेय यजुर्वेद से संबंधित हैं।
(बंगाल के कौथुमा सामवेदियों के उपनाम हैं - चटर्जी, मैत्रा, घोषाल, सान्याल, बनर्जी, लाहिड़ी, बागची और वाजसनेय यजुर्वेदियों के उपनाम हैं
मुखर्जी)
(मंत्रों में कुछ अखाड़ा शुद्धियां हैं जो शुद्धि नहीं हैं लेकिन बंगाली वैदिक उच्चारण के कारण विशिष्टताएं हैं और बंगाली वैदिक परंपरा की उन विशिष्टताओं को संरक्षित करने के लिए मैंने मंत्रों को सही नहीं किया है। बस वे जो पढ़ते हैं मैंने उसे लिखा है। इसके अलावा कुछ मंत्रों के लिए पाठभेद हैं)
संध्या करने के लिए आसन (पूजा आसन) पर बैठने से पहले स्नान करें / हाथ-पैर धो लें।
अचमन
दाहिने हाथ की हथेली में एक चम्मच पानी लेकर नाव की तरह डुबकी लगाएं। कहा जाता है कि पानी की मात्रा सरसों के बीज को डुबाने के लिए पर्याप्त होती है। जल को तीन बार घूंट-घूंट करके हर बार विष्णु जी का नाम लेते हुए यह मंत्र बोलें:- ॐ विष्णु! ॐ विष्णु ! ॐ |
ॐ तद-विष्णोः परमं पदं सदा पश्यन्ति सूरयः दिबि-इब चक्षुर-आततम | आखिरी घूंट के बाद, अपने होठों को पोंछें - दाएं से बाएं, अपने दाहिने अंगूठे से। उंगलियों को थोड़े से पानी से धोएं ताकि धुले हुए पानी को इस काम के लिए दाहिनी ओर रखे गद्देदार कागज में भीगने दिया जा सके। फिर अपनी इंद्रियों को उनकी प्रार्थनाओं में अर्पित करें। दाहिने हाथ की चारों अंगुलियों को मिलाकर (अंगूठे को छोड़कर) निम्न प्रकार से अंगुलियों से विभिन्न अंगों को स्पर्श करें। पहले दाहिनी नासिका फिर बाईं (गंध), दायीं आंख और फिर बाईं आंख (दृष्टि), दाएं कान और फिर बाएं कान (श्रवण)। अंत में नेवल बटन (आपके भौतिक शरीर का शुरुआती बिंदु) को स्पर्श करें और उंगलियों को फिर से ऊपर वर्णित तरीके से धो लें। अपने दाहिने हाथ को सूखे कागज़ के तौलिये से पोंछ लें। अंगुलियों को फिर से मिलाएं और अपने दिल और दाएं कंधे और फिर बाएं कंधे को छुएं। विष्णु के नाम का जल ग्रहण करने के बाद विष्णु का स्मरण (नाम लेते हुए) निम्न मंत्रों से करें:- 'नमः सर्व मंगला मंगलं वरायणं भरदं | शुभम नारायणम नमस्कृत्य सोर्वकर्माणि कारयेत || ॐ (नमः) अपबित्र पवित्रो बा सर्बबाशन गतोपिबा | जहस्मरेत पुंडरीकाक्ष सा बाज्य अंतरसुचि || '
(ब्राह्मण या पुजारी को संध्या या पूजा करते समय दूसरों के साथ बात करने की मनाही है। यदि वह बात करता है, तो उसे फिर से "नमो विष्णु" कहते हुए विष्णु का नाम लेना होगा।)
"ॐ नमो नारायणाय" मंत्र का जाप करते हुए अपने दाहिने हाथ की तर्जनी (अंकुश मुद्रा) के अग्रभाग को कोश के जल में डुबोएं और जाप करें। 'ओम गंगाये च यमुनाये छोइबो गोदाबोरी सरस्वती | नर्मदाये सिन्धु कबैरी जलाये ओस्मिन सन्निधिंग कुरु॥’ दायें हाथ के अंगूठे, तर्जनी और मध्यमा अंगुली में चन्दन मिश्रित पुष्प को धारण करके पुष्प से अपने आसन को छूकर यह मंत्र बोलें। 'एतेये गन्धपुष्पये ॐ ह्रीं अधरशक्तये कमलासनाय नमः'। उपरोक्त मंत्र का जाप करने के बाद फूल को आसन पर रख दें और आसन को छूकर निम्न मंत्र का जाप करें:-
'आशसमन्त्रस्य मेरुपृष्ठ ऋषि सुथालोंग चन्दो कुरमू देवता, अशोनूपोबैशानेय बिनियोगः
|| नोमो पृथ्वितय धृत लोक, देवित्वांग विशुना द्रिथा | तंच धारय मम नित्यम पोबितरम कुरु चरणम || ' इसके बाद हाथ जोड़कर निम्न मंत्र का जाप करें:- बायीं ओर मुड़कर- ॐ गुरुभ्यो नमः, ॐ परं गुरुभ्यो नमः, ॐ परापरा गुरुभ्यो नमः, ॐ परमेष्ठि गुरुभ्यो नमः, दाहिनी ओर मुड़कर- ॐ गणेशाय नमः, ऊपर की ओर मुड़कर- ॐ ब्रम्माणे नमः, नीचे की ओर मुड़कर- ॐ अनंताय नमः। केंद्र में (छाती के पास) – ओम नारायणाय श्री विष्णुबे नमः। (केवल "प्रातः संध्या" के समय जप करने के लिए) 'ओम नटवा तु पुंडरीकाक्ष मुपट्टघ प्रसन्न्ये इ ब्रम्मा बरच्छस कामनार्थंग प्रातः संध्या मुपस्माहे'।
मेराजाना
सिर पर जल छिड़कें और जाप करें
'ओम सन्नो अपो ज्ञान्य समानः संतु नुप्य | सन्ना समुद्र अपः, समाना संतु कूप्य ||1||
ॐ द्रुपददिबा मामूचनम स्विनाः संतो मालतिबा | पुतंग पबित्रेनाबज्य, मापः सुधांतु मैनाशहा ||2||
ॐ अपो हि स्था मयोभूब, स्त न उर्जे दधाताना| माहे रनाय चक्षशेय || 3.1 ||
ॐ जोबः शिवतमो रसस्तस्य भजयतेहनः | उशतीराबा मातरह || 3.2 ||
ॐ तस्मा आरंगमं बोह जश्य खाया जिनवाथा| अपोजनायतः चनाः || 3.3 || '
प्राणायाम
'ॐ कारस्य ब्रम्मा ऋषिर्गयत्री छंदो अग्निर्देवता सर्ब्बा कर्मारंभे विनियोगः I
ॐ सप्तव्याहृतानांग प्रजापतिरिसि गया-कृष्णि-गणुष्टुब-बृहतिपंगति त्रिष्टुब जगत्य श्चंदंगसी, अग्नि-बायु-सूर्य-वरुण-बृहस्पतिन्द्र-विश्वदेव देवता प्राणायामे विनियोगः
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